生命的傳承不管是什麼時候都是很重要的事情，而且隨著現在養育孩子的成本越來越高，人們對優生優育的觀念也越來越認可了。所以備孕的重要性也逐漸被充分認識到了，一些必要的食補也是有助於備用的，今天就推薦給大家一道很適合備孕夫妻喝的湯，墨魚豬骨湯。
通草的學名叫做"通脫木"，雖然名字叫草，但是也是長得高高大大的，而我們要加入到湯中的，是它的根莖部分。它的根莖中間是一個空心，我們在煲湯的時候需要將這個部分切成小段，它的質地很輕，而且很柔軟具有一定的彈性，聞起來會有一些微苦的感覺。
墨魚豬骨湯的營養價值比較豐富，特別是對準備懷寶寶的夫妻來說，它們中富含的各種維生素，可以增強我們的抵抗力、促進身體內廢物的排出，這些都有助於懷孕生寶寶哦。而且對比較虧血氣的女性朋友來說，這個也能起到很好的補中益氣的作用。
準備好豬骨和墨魚，都切到大小適中，放在一邊備用，然後就是各種配料，煲湯必備的生薑、紅棗和枸杞，無花果是今天煲湯的一個小亮點，能夠起到很驚艷的效果哦。當然了還有辛苦挖來的通脫木的根莖段，也都要清洗乾淨，放在一邊備用。
首先還是要先將豬骨和墨魚都在熱水中焯一下，這個過程既是去除肉中雜質的過程，也可以讓肉質的口感更好。每次在焯肉的過程，都覺得這個其實好像就是在去除自己內心的各種雜念，這樣才能讓自己變得更加接近自己想要變成的那個自己，更好的自己。
將焯好的豬骨和墨魚放在冷水砂鍋中，準備開始漫長的熬湯之旅，美味的獲得就是需要一點時間和耐心的，只要將各種食材放在鍋中，然後剩下的都交給時間和小火吧。2個小時之後，一鍋營養滿滿的墨魚豬骨湯就會誕生啦。
在熱氣的升騰中帶來的是撲鼻的湯的香氣，在最後出鍋的是撒上一把枸杞，再加入食鹽，這樣一鍋美味的湯就大功告成了。骨頭的香氣帶著墨魚的味道，直衝沖的往鼻子鑽，鑽到心裡，鑽到胃裡。但是通脫木的一點點苦澀又讓你瞬間清醒，但是味道卻回味無窮。
人生和煲湯一樣都不能急，所有的美味和成長一樣，都需要一個時辰一個時辰的熬出來，才會有最後最美好的味道。希望每個人都能在擁擠的人群中，找到自己心的棲息之所，不急不緩的去收穫自己的那份專屬味道。
墨魚豬骨湯，加上通草一起煲，味道回味無窮
生命的傳承不管是什麼時候都是很重要的事情，而且隨著現在養育孩子的成本越來越高，人們對優生優育的觀念也越來越認可了。所以備孕的重要性也逐漸被充分認識到了，一些必要的食補也是有助於備用的，今天就推薦給大家一道很適合備孕夫妻喝的湯，墨魚豬骨湯。
通草的學名叫做"通脫木"，雖然名字叫草，但是也是長得高高大大的，而我們要加入到湯中的，是它的根莖部分。它的根莖中間是一個空心，我們在煲湯的時候需要將這個部分切成小段，它的質地很輕，而且很柔軟具有一定的彈性，聞起來會有一些微苦的感覺。
墨魚豬骨湯的營養價值比較豐富，特別是對準備懷寶寶的夫妻來說，它們中富含的各種維生素，可以增強我們的抵抗力、促進身體內廢物的排出，這些都有助於懷孕生寶寶哦。而且對比較虧血氣的女性朋友來說，這個也能起到很好的補中益氣的作用。
準備好豬骨和墨魚，都切到大小適中，放在一邊備用，然後就是各種配料，煲湯必備的生薑、紅棗和枸杞，無花果是今天煲湯的一個小亮點，能夠起到很驚艷的效果哦。當然了還有辛苦挖來的通脫木的根莖段，也都要清洗乾淨，放在一邊備用。
首先還是要先將豬骨和墨魚都在熱水中焯一下，這個過程既是去除肉中雜質的過程，也可以讓肉質的口感更好。每次在焯肉的過程，都覺得這個其實好像就是在去除自己內心的各種雜念，這樣才能讓自己變得更加接近自己想要變成的那個自己，更好的自己。
將焯好的豬骨和墨魚放在冷水砂鍋中，準備開始漫長的熬湯之旅，美味的獲得就是需要一點時間和耐心的，只要將各種食材放在鍋中，然後剩下的都交給時間和小火吧。2個小時之後，一鍋營養滿滿的墨魚豬骨湯就會誕生啦。
在熱氣的升騰中帶來的是撲鼻的湯的香氣，在最後出鍋的是撒上一把枸杞，再加入食鹽，這樣一鍋美味的湯就大功告成了。骨頭的香氣帶著墨魚的味道，直衝沖的往鼻子鑽，鑽到心裡，鑽到胃裡。但是通脫木的一點點苦澀又讓你瞬間清醒，但是味道卻回味無窮。
人生和煲湯一樣都不能急，所有的美味和成長一樣，都需要一個時辰一個時辰的熬出來，才會有最後最美好的味道。希望每個人都能在擁擠的人群中，找到自己心的棲息之所，不急不緩的去收穫自己的那份專屬味道。